středa 18. února 2015

Amarantová kaše

Vařila matka kašičku
v titanovém hrníčku.
Tomu dala, tomu víc, tomu ještě víc
a jí nezbylo ... než si uvařit novou.

Našim dětem je v součtu 4,5 roku a dohromady váží 33 kg.

Prostou trojčlenkou si snadno dopočítám, že za dva roky budou mít tolik síly, aby mě k smrti klackem ubily, kdykoli si zamanou.

Krmím si na prsou hady. Dneska do mě píchaly plastovýma vidličkama. Asi zkouší, jestli nemám už moc tuhé maso.


Povzbuzuji své malé naivní já, že se to za dva roky zlepší. Teda čerstvost mého masa asi ne, ale to píchání vidličkama by mohlo přejít v něco příjemnějšího. 

Přidávám si na to do list: SCHOVAT NOŽE.

Do té doby budu své otesánky krmit kašičkami, třeba touhle z amarantu, vloček a jablíčka. 





100g amarantu
100g ječných vloček
300ml (sójového) mléka
1 nastrouhané jablko
hrst brusinek
med na oslazení

1) Do hrnce jsem nalila mléko, ohřívala a když bylo horké, přidala jsem vločky a amarant a uvařila doměkka.

2) Do kaše jsem nastrouhala jablko, brusinky a dosladila medem.

PS: Pokud se zdravou stravou začínáte, dejte si míň amarantu. Má dost nezvyklou chuť, tak abyste se neodradili hned v úvodu.


Žádné komentáře :

Okomentovat

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...